Weitergehen mit dem, was ist.
Beratung und fachliche Angebote für persönliche, familiäre und zwischenmenschliche Themen.
1:1-Beratung · Praxisabende und Workshops · fachliche Beiträge und Texte auf Anfrage
Ich bin Vanessa, Pädagogin und systemische Beraterin. Mit GoingEasy biete ich persönliche 1:1-Beratung und praktische Gruppenformate an. Für fachliche Beiträge und Texte bin ich ebenfalls anfragbar.Bei GoingEasy geht es um Situationen, in denen etwas feststeckt, Druck macht oder immer wieder ähnlich abläuft. Das kann eine schwierige Beziehung sein, eine Rolle in der Familie, die bis heute nachwirkt, eine anstehende Entscheidung oder etwas ganz Alltägliches, das du seit Wochen vor dir herschiebst.Wir schauen gemeinsam, was gerade passiert und welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. Gespräch und systemische Einordnung bilden die Grundlage. Körperwahrnehmung, Achtsamkeit oder EFT können dazukommen, wenn sie zu dir und deinem Anliegen passen.
1:1-Begleitung
Worum es im Gespräch gehtDu kannst mit einer konkreten Frage kommen oder erst einmal erzählen, was gerade schwierig ist und wo du nicht weiterkommst. Dein Anliegen muss vorher nicht fertig sortiert sein.Wie ich arbeiteWir schauen zuerst auf die konkrete Situation: Was passiert, wann wird es schwierig und was möchtest du besser verstehen oder verändern? Dabei kann es helfen, Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen auseinanderzuhalten. Beziehungen, Erwartungen und wiederkehrende Muster beziehen wir mit ein, wenn sie für dein Anliegen eine Rolle spielen.Gespräch und gemeinsames Einordnen stehen im Mittelpunkt. Je nach Anliegen können Körperwahrnehmung, Achtsamkeit oder EFT dazukommen. Du entscheidest, ob du etwas davon ausprobieren möchtest. Wenn eine Übung oder eine Formulierung nicht passt, lassen wir sie weg oder verändern sie.EFT steht für Emotional Freedom Techniques und ist eine Klopfmethode. Du klopfst sanft mit den Fingerspitzen auf bestimmte Punkte an Gesicht, Hand und Oberkörper und richtest gleichzeitig deine Aufmerksamkeit auf das, was dich gerade beschäftigt. Dafür finden wir Worte, die zu deinem Erleben passen. Es geht nicht darum, ein unangenehmes Gefühl möglichst schnell wegzumachen.Manchmal wird im Gespräch auch klarer, was du gerade nicht weiter bearbeiten möchtest.Kosten und Ablauf1:1-Beratung: 60 Minuten · 60 €Die Gespräche finden online per Videogespräch über OpenTalk oder telefonisch statt. Für eine Terminanfrage schreib mir über den Bereich Kontakt. Ich melde mich persönlich zurück und kläre mit dir den nächsten Schritt.GoingEasy bietet Beratung und Lernbegleitung. Das Angebot ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und ist nicht für akute Krisen gedacht.Hilfsmöglichkeiten bei psychischen KrisenIn psychischen Krisen können auch Hausärztinnen und Hausärzte, Psychiaterinnen und Psychiater sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden.
Kostenlose Inhalte auf YouTubeAuf meinem YouTube-Kanal findest du Einordnungen zu Beziehungsmustern, familiärer Verantwortung, Selbstzweifeln und innerem Stress. Dazu kommen angeleitete EFT-Klopfrunden zum Mitmachen.Das verlinkte Video „Ich fühle nichts? EFT bei Leere“ ist eine Audiofolge. Du kannst zuhören oder selbst mitklopfen.
EFT-Letter – mein Newsletter
Mit dem GoingEasy · EFT-Letter bekommst du zweimal im Monat Anregungen aus meiner EFT-Praxis per E-Mail. Zur Begrüßung erhältst du das fünfseitige EFT-Handout „Keine Lust auf Sport?“ über Widerstand, Leistungsdruck und einen freundlicheren Kontakt zum eigenen Körper.Zum EFT-Letter anmelden (extern bei Brevo)Beim Öffnen des Links verlässt du goingeasy.de und stellst eine Verbindung zu Brevo her.

Woche der Seelischen Gesundheit 2026
Kostenloser Onlineabend mit GoingEasyDu lernst EFT kennen und kannst das Klopfen an etwas ausprobieren, das dich gerade beschäftigt, aber nicht überwältigt.Du entscheidest selbst, ob und wie weit du mitmachst. Du musst nichts Persönliches erzählen; das Einschalten der Kamera ist freiwillig.19. Oktober · 19:00–20:00 Uhr · Thema „Ich kann mich nicht aufraffen“
Abgesagt: 15. Oktober 2026Thema: „Ich kann nicht abschalten“
EFT, um etwas mehr zur Ruhe zu kommenDer für Donnerstag, 15. Oktober 2026, von 19:00 bis 20:00 Uhr geplante Onlineabend ist abgesagt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.Für den Onlineabend am 19. Oktober „Ich kann mich nicht aufraffen“ ist die Anmeldung weiterhin möglich.Zur Veranstaltungsübersicht
Thema: „Ich kann mich nicht aufraffen“EFT/Klopfen, um etwas mehr ins Tun zu kommenMontag, 19. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
Online über OpenTalk · kostenfrei · maximal 25 TeilnehmendeDu entscheidest selbst, ob und wie weit du mitmachst. Du musst nichts Persönliches erzählen; die Kamera ist freiwillig.Anmeldeschluss ist am Veranstaltungstag um 17:00 Uhr, sofern vorher noch Plätze verfügbar sind. Nach der Anmeldung bestätigst du zunächst deine E-Mail-Adresse. Anschließend erhältst du die Veranstaltungsinformationen und den OpenTalk-Zugangslink per E-Mail.Zur Übersicht
Kontakt
Über das Kontaktformular kannst du eine 1:1-Beratung, einen Praxisabend oder Workshop für eine Gruppe oder Einrichtung sowie einen fachlichen Beitrag oder Text anfragen. Du kannst mir auch direkt an [email protected] schreiben.Für eine erste Anfrage genügt eine kurze allgemeine Beschreibung. Bitte sende per normaler E-Mail oder über das Kontaktformular keine ausführlichen Gesundheitsangaben, Diagnosen oder andere besonders sensible Informationen.Ich melde mich persönlich zurück und kläre mit dir, worum es geht und ob ich die passende Ansprechpartnerin dafür bin.Alle drei Formularfelder sind Pflichtfelder.
Über mich
Ich bin Vanessa, Pädagogin und systemische Beraterin.Seit rund 20 Jahren arbeite ich pädagogisch und beratend. Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie eng persönliche Schwierigkeiten mit Beziehungen, Erwartungen und den Lebensumständen eines Menschen zusammenhängen. Und wie wenig es manchmal bringt, vorschnell eine Erklärung oder Lösung parat zu haben.Mit Bindungs- und Beziehungspsychologie und familiären Dynamiken beschäftige ich mich schon lange. Mich interessiert besonders, welche Rollen wir in Beziehungen übernehmen, warum wir uns manchmal für Dinge verantwortlich fühlen, die eigentlich nicht unsere sind, und weshalb uns bestimmte Muster so hartnäckig begleiten.Diese Fragen fließen auch in meine Beratung ein. Aber ich suche nicht hinter jeder Schwierigkeit gleich ein Beziehungsmuster. Manchmal geht es einfach darum, gemeinsam genauer hinzuschauen, was gerade los ist.

Ausgewählte Qualifikationen und Weiterbildungen
Ausbildung in systemischer Beratung und Chatberatung
B.A. Bildungswissenschaft
Mehrjährige, supervidierte Ausbildung in Klopfakupressur/EFT (2014–2018)
Dazu kommen zahlreiche Fortbildungen, Workshops und Selbsterfahrung aus unterschiedlichen pädagogischen, psychosozialen und kreativen Bereichen.
Was meinen Blick außerdem prägtPsychologische Themen beschäftigen mich schon sehr lange, weit über meine berufliche Arbeit hinaus. Dabei haben mich nicht nur eigene Erfahrungen geprägt, sondern auch die Gedanken, Erfahrungen und Sichtweisen anderer Menschen. Gerade die digitale Welt hat mir über die Jahre Zugang zu ganz unterschiedlichen Perspektiven eröffnet, die meinen Blick erweitert und manches auch infrage gestellt haben.Dazu kommen meine berufliche Praxis und Ausbildungen, eigene Psychotherapie und Selbsterfahrung sowie viele Jahre Meditation, Achtsamkeit und Körperarbeit. Auch die Beschäftigung mit Buddhismus und Yogaphilosophie gehört zu diesem Weg.Ich mag diesen Mix. Manche Dinge werden klarer, wenn wir sie verstehen und besprechen. Andere werden erst spürbar, wenn der Körper mit ins Spiel kommt. Ich glaube nicht, dass eine einzige Methode für jedes Anliegen die richtige ist – auch EFT nicht. Wir schauen gemeinsam, was gerade passt.
Impressum
Angaben gemäß § 5 Digitale-Dienste-Gesetz (DDG) und § 18 Medienstaatsvertrag (MStV)V. Gee
tätig unter „GoingEasy“
c/o COCENTER
Koppoldstr. 1
86551 AichachKontaktTelefon: +49 152 33549442
E-Mail: [email protected]UmsatzsteuerGoingEasy wendet die Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG an. Umsatzsteuer wird daher nicht erhoben und nicht ausgewiesen.Verantwortlich für journalistisch-redaktionelle Inhalte gemäß § 18 Absatz 2 MStVV. Gee
Anschrift wie obenVerbraucherstreitbeilegungGoingEasy ist nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Datenschutzerklärung
1. Verantwortliche
Verantwortlich für die Verarbeitung personenbezogener Daten ist:
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2. Website
Die Website goingeasy.de wird mit Carrd betrieben. Anbieter ist Carrd Inc. mit Sitz in den USA.
Beim Aufruf der Website werden technisch erforderliche Verbindungsdaten verarbeitet, insbesondere IP-Adresse, Zeitpunkt des Zugriffs sowie Browser- und Geräteinformationen. Dies dient dem sicheren und funktionsfähigen Betrieb der Website. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Das berechtigte Interesse liegt im sicheren und zuverlässigen Betrieb des Internetangebots.
Carrd betreibt seinen Dienst aus den USA und gibt an, für internationale Datenübermittlungen Schutzmaßnahmen nach dem jeweils anwendbaren Datenschutzrecht einzusetzen.
Die Domain wird über IONOS verwaltet.
Auf goingeasy.de werden keine Google-Fonts von Google-Servern geladen und kein Google reCAPTCHA eingesetzt. Die verwendeten Schriftarten werden lokal über die Website bereitgestellt. Eigene Analyse- oder Marketingwerkzeuge werden auf der Website nicht eingesetzt.
3. Kontaktformular und E-Mail
Wenn du per E-Mail oder über das Kontaktformular Kontakt aufnimmst, verarbeitet GoingEasy insbesondere deinen Namen, deine E-Mail-Adresse, den Inhalt deiner Nachricht und weitere Angaben, die du freiwillig mitteilst.
Bei Anfragen zu einer Beratung oder Veranstaltung erfolgt die Verarbeitung zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen beziehungsweise des Vertrags nach Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Sonstige Anfragen werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO bearbeitet. Das berechtigte Interesse liegt in der Bearbeitung eingehender Anfragen.
Das Kontaktformular wird über Carrd bereitgestellt. Carrds eigene Spam- und Botfilterung wird eingesetzt.
Nachrichten an [email protected] werden im bei IONOS geführten E-Mail-Postfach empfangen und automatisch zusätzlich an ein Postfach bei mailbox.org, betrieben von der Heinlein Hosting GmbH, weitergeleitet. Antworten werden über IONOS versendet.
Bitte übermittle über das Kontaktformular oder eine normale E-Mail keine ausführlichen Gesundheitsangaben, Diagnosen, Krankengeschichten oder andere besonders sensible Informationen. Für eine erste Kontaktaufnahme reichen organisatorische Angaben und eine kurze Beschreibung des Anliegens.
4. Beratung und besondere personenbezogene Daten
Zur Anbahnung und Durchführung einer Beratung verarbeitet GoingEasy die dafür erforderlichen Kontakt-, Termin- und Kommunikationsdaten.
In einer psychosozialen Beratung können freiwillig auch Informationen über Gesundheit, Sexualleben oder sexuelle Orientierung, religiöse oder weltanschauliche Überzeugungen oder andere besonders geschützte Lebensbereiche mitgeteilt werden.
Soweit solche besonderen Kategorien personenbezogener Daten verarbeitet werden, erfolgt dies zusätzlich auf Grundlage einer ausdrücklichen Einwilligung nach Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO. Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.
GoingEasy fordert keine vorsorgliche Krankengeschichte an und dokumentiert sensible Angaben nicht umfangreicher, als dies für die konkrete Beratung erforderlich ist.
5. Videoberatung und Onlineveranstaltungen mit OpenTalk
Für Videoberatungen und Onlineveranstaltungen nutzt GoingEasy OpenTalk-as-a-Service. Anbieterin und Auftragsverarbeiterin ist die OpenTalk GmbH, Schwedter Str. 9a, 10119 Berlin.
Bei der Teilnahme können insbesondere Anzeigename, IP-Adresse, Browser- und Gerätedaten, Zeitpunkt und Dauer der Verbindung sowie freiwillig übermittelte Bild-, Ton- und Chatinhalte verarbeitet werden.
Die Verarbeitung dient der Durchführung des vereinbarten Beratungstermins beziehungsweise der angemeldeten Veranstaltung und erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Für besondere Kategorien personenbezogener Daten gilt zusätzlich Abschnitt 4.
Bei Gruppenveranstaltungen können andere Teilnehmende den gewählten Anzeigenamen sowie freiwillige Bild-, Ton- und Chatbeiträge wahrnehmen.
GoingEasy zeichnet Beratungen und Veranstaltungen nicht auf. OpenTalk-Räume werden gelöscht, sobald sie für den jeweiligen Termin beziehungsweise die organisatorische Nachbereitung nicht mehr benötigt werden.
6. Telefonberatung
Bei einem Telefontermin werden Rufnummer, Verbindungsdaten und Gesprächsinhalte verarbeitet, soweit dies für die Durchführung der Beratung erforderlich ist.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Für besondere Kategorien personenbezogener Daten gilt zusätzlich Abschnitt 4.
Telefongespräche werden nicht aufgezeichnet.
7. Newsletter und Veranstaltungsanmeldungen über Brevo
GoingEasy nutzt Brevo als Auftragsverarbeiter für den GoingEasy-EFT-Letter sowie getrennt davon für die Anmeldung und organisatorische Kommunikation zu einzelnen Veranstaltungen.
Newsletter
Für die Anmeldung zum GoingEasy-EFT-Letter werden insbesondere E-Mail-Adresse, ein freiwillig angegebener Vorname sowie Anmelde- und Bestätigungsdaten verarbeitet.
Der Newsletter wird nur nach Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und Bestätigung im Double-Opt-in-Verfahren versendet. Die Einwilligung kann jederzeit über den Abmeldelink im Newsletter oder durch eine Nachricht an GoingEasy widerrufen werden.
Bei Newsletter-Kampagnen ist das anonyme E-Mail-Tracking aktiviert. Öffnungen und Klicks können dadurch weiterhin als Gesamtwerte erfasst, aber nicht einzelnen Kontakten zugeordnet werden.
Veranstaltungsanmeldungen
Für einzelne Onlineveranstaltungen wird ein getrenntes Brevo-Anmeldeformular verwendet. Dabei werden insbesondere E-Mail-Adresse, ein freiwillig angegebener Vorname sowie Anmelde- und Bestätigungsdaten verarbeitet.
Die E-Mail-Adresse wird im Double-Opt-in-Verfahren bestätigt. Anschließend werden die für die jeweilige Veranstaltung erforderlichen Bestätigungen, Zugangsinformationen und gegebenenfalls Erinnerungen versendet.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Die Bestätigung der Veranstaltungsanmeldung ist keine Newslettereinwilligung. Newsletter und Veranstaltungsanmeldungen werden getrennt geführt.
Das Öffnen oder Anklicken einer E-Mail ist keine Voraussetzung für die Anmeldung oder den weiteren Veranstaltungsablauf.
Bei den automatisierten Veranstaltungs-E-Mails ist das anonyme E-Mail-Tracking derzeit noch nicht aktiviert. Brevo kann Öffnungs- und Klickereignisse deshalb technisch einzelnen Empfängerinnen und Empfängern zuordnen. GoingEasy nutzt diese personenbezogenen Öffnungs- und Klickdaten nicht zur Steuerung der Anmeldung oder der Veranstaltungsautomationen.
Brevo gibt an, seine zentralen Datenbanken innerhalb der Europäischen Union zu betreiben.
8. Rechnung und Banküberweisung
Zur Durchführung eines Beratungsvertrags und zur Abrechnung verarbeitet GoingEasy insbesondere Name, Kontaktdaten, Vertrags- und Termindaten, Zahlungsstatus und die für die Rechnungsstellung erforderlichen Angaben.
Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Soweit gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen, erfolgt die weitere Speicherung nach Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO.
Bei einer Banküberweisung verarbeiten GoingEasy und die beteiligten Kreditinstitute die erforderlichen Konto-, Zahlungs- und Buchungsdaten.
9. Externe Links
Die Website enthält Links zu externen Angeboten, insbesondere YouTube sowie zu externen Brevo-Formularen.
Diese Dienste sind nicht unmittelbar in goingeasy.de eingebettet. Eine Verbindung zum jeweiligen Anbieter entsteht grundsätzlich erst, wenn du den entsprechenden Link aufrufst. Für die anschließend auf der externen Seite stattfindende Verarbeitung gelten zusätzlich die Datenschutzinformationen des jeweiligen Anbieters.
10. Speicherdauer
Personenbezogene Daten werden gelöscht, wenn sie für den jeweiligen Zweck nicht mehr benötigt werden und keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht oder ein anderer rechtlicher Grund für die weitere Speicherung besteht.
Allgemeine Anfragen ohne anschließenden Vertrag werden grundsätzlich spätestens sechs Monate nach Abschluss der Bearbeitung gelöscht.
Kurze Beratungsnotizen werden nur angelegt, soweit sie für die Begleitung erforderlich sind, und grundsätzlich spätestens sechs Monate nach dem letzten Termin gelöscht, sofern kein rechtlicher Grund für eine längere Speicherung besteht.
Daten aus Veranstaltungsanmeldungen werden gelöscht, wenn sie für die Durchführung und organisatorische Nachbereitung der Veranstaltung sowie für erforderliche Nachweise nicht mehr benötigt werden.
Newsletterdaten werden bis zur Abmeldung beziehungsweise zum Widerruf der Einwilligung gespeichert. Erforderliche Nachweis- oder Sperrdaten können anschließend im gesetzlich zulässigen Umfang weiter gespeichert werden.
Rechnungen werden entsprechend der gesetzlichen Aufbewahrungsfrist grundsätzlich acht Jahre aufbewahrt. Für andere steuer- oder handelsrechtlich relevante Unterlagen gelten die jeweils einschlägigen gesetzlichen Fristen.
11. Deine Rechte
Du hast nach Maßgabe der gesetzlichen Voraussetzungen das Recht auf Auskunft über deine personenbezogenen Daten sowie auf Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung und Datenübertragbarkeit.
Soweit eine Verarbeitung auf Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO beruht, kannst du aus Gründen, die sich aus deiner besonderen Situation ergeben, Widerspruch gegen die Verarbeitung einlegen.
Eine erteilte Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung bleibt davon unberührt.
Du hast außerdem das Recht, dich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren.
Zur Ausübung deiner Rechte kannst du dich an [email protected] wenden.
Automatisierte Entscheidungen mit rechtlicher oder vergleichbar erheblicher Wirkung finden bei GoingEasy nicht statt.
12. Stand
Stand: 27. September 2026
