Systemische Begleitung & EFT – mein Ansatz

Ich bin Vanessa und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen – bei wiederkehrenden Beziehungsmustern, innerer Unruhe, Entscheidungskonflikten oder tief sitzenden Selbstzweifeln. Manche Themen ziehen sich durch das ganze Leben – durch Herkunft, Beziehungen, Arbeit oder Körperempfinden.

Oft geht es um die Folgen belastender Familienkonstellationen: Parentifizierung, Schuldgefühle, Unsicherheit, emotionale Erschöpfung. Diese Prägungen zeigen sich in Bindungsmustern, in Selbstwertthemen oder in einem ständigen Gefühl, sich anpassen zu müssen.

In meiner Arbeit verbinde ich EFT (Emotional Freedom Techniques), systemische Beratung, körperorientierte Impulse, Ego-State-Arbeit und kontemplative Praxis. Dabei geht es nicht um eine Methode, sondern um eine Haltung: achtsam, respektvoll und ohne Heilsversprechen. EFT ist ein einfaches, aber kraftvolles Selbsthilfe-Tool, das helfen kann, emotionale Blockaden zu lockern, den Stresslevel zu regulieren und wieder ins Spüren zu kommen. Manchmal ist Klopfen hilfreich. Vielleicht reicht ein Gespräch. Oder es braucht nur eine einfache Frage: Was würde mir jetzt wirklich helfen?

Ob in Form von persönlicher Begleitung, YouTube-Tutorials, Newsletter-Impulsen, Live-Klopfrunden – ich öffne Räume für Selbstklärung und emotionale Entlastung.

Angebote

Zweimal im Monat: Der GoingEasy · EFT-Letter mit Impulsen & Ideen direkt aus meiner Tapping-Praxis.Aktuell: Als Willkommensgeschenk erhältst du mein 5-seitiges Handout „Keine Lust auf Sport?“ – ein EFT-Skript zum Thema Trägheit & innere Blockade. Bleib verbunden – mit Impulsen zu Selbstregulation & Klopftechniken.

Kontakt

Ob Rückmeldung, Fragen zu meinen Videos oder Interesse an einer persönlichen 1:1-Session –ich freue mich über deine Nachricht. Nutze einfach das Kontaktformular oder schreib mir direkt an: kontakt[at]goingeasy.de